Как «увидеть» музыку

Музыкант Найджел Стэнфорд показал, как «увидеть» музыку через огонь, воду и песок. Все опыты в клипе — настоящие. 

Источник: http://www.adme.ru/video/kak-uvidet-muzyku-806660/ © AdMe.ru

Сайты для покупки одежды и обуви

1. Одежда, обувь, сумочки и аксесуары Асос
2. Yoox
3. Тopshop
4. Каталог интернет-магазиинов США, Европы, Азии http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=68858
5. Дольче и Габанна Роскошные наряды, сумки, обувь, аксессуары и прочие творения итальянского бренда  Dolce & Gabbanaвы можете приобрести как в официальных бутиках, разбросанных по всему миру в невероятном количестве, так и приобрести онлайн в одном из мультибрендовых магазинов:  Shopbop.com, Yoox.com,Net-a-porter.com, Theoutnet.com, Ssense.com, Bloomingdales.com, Luisaviaroma.com, Nordstrom.com,Saksfifthavenue.com, Barneys.com, Neimanmarcus.com и многих других.
6. Список брэндов allbrands
7. Мatchesfashion
8. Ralf Lauren http://www.ralphlauren.com/family/index.jsp?categoryId=12662224&view=99&cp=1760782&ab=ln_women_cs_denim&supplynewarrivals
9. Gilt
10. Amazon
11. Ebay
12. Matchesfashion
13. Mandco
14. Shopbop
15. Silk lingerie Kikidm
16. Swedish hasbeens Hasbeens
17. Dresslily

Шишковидная железа

Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз. Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров.

Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях.

http://top.thepo.st/918416/Eto-doljen-znat-kajdyiy

Crowdfunding

The World’s #1 Personal Fundraising Websites
https://www.gofundme.com/

Растительная диета и восстановление поврежденных теломеров

Повреждение радикалами теломеров и вызванное этим их укорачивание, является одной из главнейших причин старения нашего организма. Чтобы замедлить этот процесс и даже восстановить длину теломеров необходимо, чтобы в наш организм поступало достаточное количество антиоксидантов, витамина С, Е, полифенолов, флавоноидов и так далее. Лучше всего этому способствует растительная диета, так как именно в растительных организмах содержится максимальное количество антиоксидантов, так как растения их вырабатывают для защиты от разрушающего воздействия солнечного света.

как защитить свои теломеры

медитация и растительная диета вызывает не только замедление старения, но и поворачивает процесс вспять

Причем это должны быть цельные, свежие растения, а не соки. Так как именно большинство полифенольных фитонутриентов связаны с волокнами клетчатки и когда наши бактерии в кишечнике питаются этими волокнами, они высвобождают антиоксиданты, и мы их усваиваем.

соки или цельные овощи и фрукты?

Примеры растительных продуктов-суперфудов, содержащих антиоксиданты и другие полезные вещества в наибольшем количестве
Ягоды

Ягоды загружены по полной антиоксидантами, которые способны быстро замедлить процесс старения, предотвращая ущерб, нанесенный свободными радикалами.Множество исследований показали, что ягоды, один из самых богатых антиоксидантами плоды, имеют возможность улучшить нашу память и сохранить наши мозги от старения, - сказать до свидания деменции и болезни Альцгеймера!


брокколи

Сырой брокколи имеет невероятно высокое содержание сульфорафана. Это вещество было являетс очень эффективным в предотвращении рака, а рак является одним из основных причин смерти связанных с возрастом на сегодняшний день (из-за мутаций ДНК, которые вызывны старением). Брокколи также содержит другие антиоксиданты для защиты здоровья клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и позволяя нам выглядеть и чувствовать себя молодыми!

листовая капуста (кейл)

Кейл, как и брокколи, относится к семейству крестоцветных, что делает его отличным средством в борьбе с раком, который вы должны употреблять в вашем рационе, по крайней мере 3 раза в неделю. Он нейтрализует свободные радикалы в организме, а также содержит огромное количество питательных веществ, таких как как витамин К (ключевой регулятор процессов воспаления), витамин С, железо и кальций, которые имеют решающее значение для продления нашей жизни.

тимьян, чабрец

Давным-давно, чабрец используется в качестве консерванта в Средиземном море из-за его удивительных антиоксидантных свойств. На самом деле, египтяне когда-то использовали его для бальзамирования тел. Его масло, под названием тимол, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые нейтрализуют болезнетворные патогены, такие как E.coli и стафилококк.

Базилик

Базилик известен своими противовоспалительными свойствами - воспаление приводит к различным заболеваниям и болезням, если их не вылечить вовремя. Чем лучше вы себя чувствуете, лучше функционируют ваше тело и ум. В частности, базилик в древности называли "эликсиром жизни", так как он значительно улучшал здоровье человека и продолжительность жизни. Он широко используется в аюрведической медицине в течение тысяч лет.

сладкий картофель

Сладкий картофель является прекрасным для поддержания уровня ваших гормонов, а также повышения иммунной системы и укрепления сердечно-сосудистой системы. Он также богат витамином В6 и калием которые связаны со здоровьем сердца и их способностю регулировать уровень сахара в крови. Включите сладкий картофель в ваш рацион в сыром или вареном виде (да, сладкий картофель прекрасно можно есть сырым порежьте его тоненькими полосками в свой салат!).

спаржа

Спаржа содержит много полезных питательных веществ, которые могут помочь нам прожить долгую и здоровую жизнь. Это естественный детоксикант и мочегонное средство, что делает его эффективным в предотвращении камней в почках и мочевыводящих путей. Питательные вещества в спарже содержатся в широкм диапазоне от витаминов A, C, B и K до марганца, железа, клетчатки и фолиевой кислоты. Они помогают хорошему пищеварению, крепким костям и здоровому сердцу. Так же спаржа содержит антиоксиданты, такие, как глутатион, которые оказывают одно из самых сильных антиоксидантных воздействий на организм!

авокадо

Авокадо содержат полезнцю для здоровья сердца олеиновую кислоту, которая помогает снизить LDL ("плохой") холестерин. Они также содержат калий в больших количествах, который защищает сердце и снижает риск развития высокого кровяного давления и вероятность инсульта. Они содержат фолиевую кислоту, и несколько антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, защищая наши органы и ткани от повреждения в течение долгого времени!

чеснок
содержит соединения серы, которые защищают нашу сердечно-сосудистую систему и предотвращает сердечные приступы и инсульт. Чеснок также невероятно полезна для укрепления нашей иммунной системы и борьбы с свободных радикалов, которые, естественно, приводят к заболеваниям, как рак и других болезней.
life boosting power foods

Anyang

16-факторный опросник Кеттела

Пол: W   Возраст:36	1-10 A: 6 B: 10 C: 5 E: 8 F: 5 G: 1 H: 7 I: 8 L: 7 M: 10 N: 1 Q: 5 Q1:7 Q2:4 Q3:1 Q4:4
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ: ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся): Высокий IQ: сообразительный, обучаем, интеллектуальный. Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный. Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы. Женственность:чувствительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный. Аутичный: богатое воображение, богемный, поглащен своими идеями, рассеян. Наивность: простой, естественный, пpямой, непосредственный, непpоницательный. Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению): Социальная смелость: снижено чувство опасности, пpедпpиимчивый, авантюрен. Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный. Pадикализм: экспериментатор, аналитик, свободномыслящий. Гpупповая зависимость: социабельный, последователь, несамостоятельный. Низкая эрго-напряженность:флегматичный, pасслабленный, удовлетворенный.ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства): Экстраверт. Направленность на внешний мир. Импульсивен. Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный. Независимый. Самоопределяемый, критичный, оказывает влияние на других.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: ИНТЕЛЛЕКТ: ВЫСОКИЙ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ. СПОСОБЕН К ТВОРЧЕСКОЙ РАБОТЕ ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ ВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ' МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ ЛИДЕРСТВО: МОЖЕТ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, НО В ОСНОВНОМ ФОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕЭФФЕКТИВНЫМ ОБЩЕНИЕ: ДОСТАТОЧНО КОММУНИКАТИВЕН. НО В ОБЩЕНИИ ПРЕДПОЧИТАЕТ СВОЙ КРУГ СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ В СФЕРЕ ИСКУССТВА, ЛИТЕРАТУРЫ. МОТИВАЦИЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ МОТИВАЦИЯ. СТРЕМИТСЯ УЛУЧШИТЬ СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "HY" ТИПУ!
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+ Протестируй себя

http://pub.goha.ru/16pf/

Шкала Фактор А.Аффектомия-Шизотомия: Вы набрали: 6 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ Показатель в норме. Вы обладаете качествами и аффектомика и шизотомика. А вот при каких обстоятельствах, какими и в каком количестве- спросите у своего психолога.

В современном толковании фактора А, как нормальной психической характеристики здоровых людей, он описывает особенности динамики эмоциональных переживаний. Личность с высокой оценкой по фактору А (аффектотимия) легко подвержена аффективным переживаниям, эмоционально лабильна, ее отличает богатство и яркость эмоциональных проявлений, она живо откликается на происходящие события, имеет выразительную экспрессию, характеризуется сильными колебаниями настроения в течение дня. В своих бурных эмоциональных проявлениях она не обязательно искренна. Р. Кеттелл отмечал, что люди с высоким А, скорее всего, легко заводят друзей, общительны, привлекательны, с ними легко ужиться, они щедры и умеют сотрудничать. Их самоотчеты показывают, что они любят делать подарки, и, если им предоставить выбор, склонны скорее продавать, чем изобретать. Они более успешны и более удовлетворены в тех профессиях, главной особенностью которых является межличностный контакт. Они любят работать с людьми, легко приспосабливаются к распорядку других людей, а не требуют, чтобы те приспосабливались к ним. Личность с низкой оценкой по фактору А (шизотимия) не склонна к аффектам, характеризуется отсутствием бурных, живых эмоциональных проявлений. Термин «шизотимия» возник от латинского «шизо», что означает «плоский, скучный, унылый». Такая личность холодна и формальна в контактах. Она не интересуется жизнью окружающих, сторонится людей, предпочитает общаться с книгами и вещами. Личность А- старается работать в одиночестве, конфликтна и не склонна идти на компромиссы. В делах она точна и обязательна, но не достаточно гибка. Очевидно, что такие люди не столь приятны для окружающих. Оба полюса фактора А имеют свои преимущества и недостатки в отношении разных видов деятельности. Люди с высоким А предпочтительны на работе, требующей постоянного общения, люди с низким А - там, где требуется точность, аккуратность, тщательность исполнения.

Шкала Фактор В. Интеллект:Вы набрали:10 баллов!

ЭТО ВЫСОКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ.Высокий интеллект.Умный,высокие общие мыслительные способности,может решать абстрактные задачи,широкие интеллектуальные интересы,быстро обучается,быстро соображает,упорный,настойчивый,образованный.

Шкала Фактор С. Эмоциональная устойчивость:Вы набрали:5 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ Показатель в норме.В обычной и привычной обстановке вы устойчивы, в стрессовой-возможны большие неприятности.

Этот фактор характеризует способность управлять своими эмоциями и настроениями, находить им адекватное объяснение и социально приемлемое выражение. Фактор С измеряет способность адекватно разряжать свои импульсы в конкретный момент (что близко по смыслу силе «Я» в психоанализе), а не способность хорошо планировать свою жизнь.Личность с высокой оценкой по фактору С можно рассматривать как эмоционально зрелую и хорошо приспособленную. Она обычно способна достигать своих личных целей без особых трудностей, смело смотрит в лицо фактам, хорошо осознает требования действительности, не скрывает от себя собственных недостатков, не расстраивается из-за пустяков и не поддается случайным колебаниям настроения. Личность С+ способна выражать свою эмоциональную энергию по интегрированным, а не по импульсивным каналам.Личность с низкой оценкой по фактору С отмечает, что ей хватает энергии, она часто чувствует себя беспомощной, усталой неспособной справиться с жизненными трудностями. Она может иметь беспричинные страхи, беспокойный сон, склонна обижаться на других, порой безосновательно. Низкое С бывает у лиц, неспособных контролировать свои эмоциональные импульсы и выражать их в социально допустимой форме. Внешне это проявляется как отсутствие ответственности, капризность, уклонение от реальности.

Шкала Фактор E. Доминантность: Вы набрали:8 баллов!

ЭТО ВЫСОКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. Доминантность.Настойчивость, напористость,независимый,самоуверенный,хвастливый, тщеславный,конфликтный, своенравный,нетрадиционный, мятежный,бесцеремонный,смелый, авантюристичный.

Вам рекомендуется прослушать курс психологической аудиокоррекции агрессии! Высокая оценка по фактору Е характерна для властной личности, которой нравится доминировать и приказывать, контролировать и критиковать других людей. Такая личность имеет выраженное стремление к самоутверждению, самостоятельности и независимости, она живет по собственным законам и соображениям, игнорирует социальные условности и авторитеты, агрессивно отстаивает свои права на самостоятельность и требует проявлений самостоятельности от других. Личность с высокой оценкой Е действует смело, энергично и активно, ей нравится «принимать вызовы» и чувствовать превосходство над другими. Доминантная личность является лидером для занимающих более низкое положение и борется за более высокое положение. Фактор В очень важен для интерпретации фактора Е, так как во многих случаях он определяет то, какую форму примет доминирование. Респондент агрессивен, упрям и с готовностью выплескивает свое раздражение!

Вам рекомендуется прослушать курс психологической аудиокоррекции агрессии! Выявлен фактор независимости второго порядка.Респондент скорее всего принадлежит к следующим профессиональным группам: администратор,художник, артист,особенно научный работник.Экстремально независимая личность.

Шкала Фактор F. Беспечность(Сургенсия):Вы набрали:5 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ.Сургенсия. 

Р. Кеттелл предполагал, что выраженность данной черты зависит от степени давления при воспитании. По его мнению, личность с высокой оценкой по фактору F в ранние годы жизни имела незначительный опыт угроз, наказаний и запретов, вследствие чего она менее чувствительна к запугиваниям. Личность с высоким F имеет более простой и оптимистичный характер, легко относится к жизни, верит в удачу, о будущем заботится мало, живет по принципу «авось пронесет». Она часто бывает находчива и остроумна в разговоре, чувствует, что у нее много друзей. Она получает удовольствие от вечеринок, зрелищ, а также от работы, которая предполагает разнообразие, перемены, путешествия. Личность с низкой оценкой по фактору F является ответственной, трезвой и серьезной в своем подходе к жизни. Вместе с тем, она склонна все усложнять. Она постоянно полна забот: о будущем, о последствиях своих поступков, о возможных неудачах и несчастьях. Ей тяжело расслабиться, для защиты от возможных неудач она старательно планирует все свои поступки. Личность F- ригидна, связана привычками и медленно принимает решения в конкретной ситуации.

Шкала Фактор G. Сила «Сверх-Я»:Вы набрали:1 балл!

ЭТО НИЗКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ.Слабость «Сверх-Я».Недобросовестность,безответственный, легкомысленный,беспринципный,незрелый,непостоянный, расслабленный,расхлябанный,потворствующий желаниям.

Личность с высокой оценкой по фактору G обладает развитым чувством ответственности, обязательна и добросовестна. Она глубоко порядочна не потому, что это может оказаться выгодным, а потому что она не может поступить иначе по своим убеждениям. Личность G+ точна и аккуратна в делах, любит порядок, не нарушает правил, даже если они кажутся ей пустой формальностью, обладает хорошим самоконтролем.Личность с низкой оценкой по фактору G проявляет слабый интерес к общественным стандартам и не прилагает усилий для выполнения общественных норм и требований, она может презрительно относиться к моральным ценностям и ради собственной выгоды способна на нечестность или обман. Такая личность склонна к непостоянству и может легко бросить начатое дело, отказаться от своих обязательств. Крайне низкое значение G может служить тревожным симптомом.  Фактор социопатии второго порядка. Трудности с поведением.

Возможно, имеет смысл обсудить свои проблемы с психологом-экспертом.Рекомендуем записаться на консультацию!

Шкала Фактор H. Смелость:Вы набрали:7 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ Показатель в норме. Фактор не выражен. Пармия.Смелость,общительный,беззаботный, не чувствует сигналов опасности,отзывчивый,дружелюбный,оживляется в присутствии противоположного пола,эмоциональные и художественные интересы,любит быть на виду.

Р. Кеттелл предполагал существование сильных наследственных компонентов в факторе Н и с 1973 года связывал его, прежде всего, с чувствительностью вегетативной нервной системы к угрозе: «У личности с Н+ в экстремальных условиях продолжает сохраняться преобладание парасимпатической нервной системы. Таким образом, активация симпатической нервной системы хорошо контролируется. Это едва ли верно для личности с Н-, которая имеет сильную реакцию на угрозу или является чувсти-тельной к угрозе». Индивида с высоким значением фактора Н Кеттелл сравнивал с хорошо изолированным зданием: он пассивно противостоит внешним воздействиям, не затрачивая на это много энергии. Индивид с низким значением Н имеет «тонкую изоляцию», поэтому он более подвержен внешним стрессам.Таким образом, личность с высокой оценкой по фактору Н не чувствительна к угрозе, смела, решительна, имеет тягу к риску и острым ощущениям, она не теряется при столкновении с неожиданными ситуациями и быстро забывает о неудачах, не делая надлежащих выводов. Кроме того, личность Н+ не испытывает трудностей в общении, легко вступает в контакты, любит быть на виду, не боится публичных выступлений. Она склонна быстро принимать решения, но эти решения не обязательно являются правильными. Личность с низкой оценкой по фактору Н имеет сверхчувствительную симпатическую нервную систему и остро реагирует на любую угрозу. Для нее характерны робость, застенчивость, неуверенность в своих силах, она может терзаться необоснованным чувством собственной неполноценности. Личность Н- медлительна и сдержанна в выражении своих чувств, предпочитает иметь одного-двух близких друзей вместо большой компании, проявляет заботу и внимание к окружающим, но не может поддерживать контакты с широким кругом людей и не любит работать в контакте с другими.

Шкала Фактор I. Нежность:Вы набрали:8 баллов!

ЭТО ВЫСОКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ.Премсия.Мягкосердечность, нежность,сентиментальный, эстетически утонченный,ранимый,склонный к фантазиям,действует по интуиции,мягкий, добрый,зависимый, нуждающийся в помощи и внимании,легкомысленный,ипохондричный,нетерпеливый,непостоянный.

«Проведенные исследования показывают, что индивидуальная выраженность фактора I во многом определяется влиянием окружающей среды, и, прежде всего, общей атмосферой в семье. Показано, что гиперопека, изнеживающее воспитание положительно, а холодность, безнадзорность отрицательно коррелируют с уровнем Фактора I». Личность с высокой оценкой по фактору I отличают мягкость, утонченность, образность, художественное восприятие мира. Она, скорее всего, обладает богатым воображением, тонким эстетическим вкусом и действует, полагаясь на интуицию. Она не любит «грубых» людей и «грубую» работу, но романтически обожает путешествия и новые впечатления. Личность I+ мягкая, добрая, снисходительная к себе и другим, ей свойственна тревожность и беспокойство по поводу состояния здоровья, она зависима и нуждается в любви, внимании и помощи других людей. Личность с низкой оценкой по фактору I отличают мужественность, стойкость, практичность в делах и реализм в оценках. В жизни она опирается на практическую очевидность и логику, больше доверяет рассудку, чем чувствам, интуиции предпочитает рассчет, в качестве основного способа психологической защиты использует рационализацию. Личность I- независима, придерживается собственной точки зрения, склонна брать ответственность на себя. Свойственная ей черствость иногда может доходить до степени цинизма. Низкая стрессоустойчивость.Работа в условиях длительного стресса быстро приведет к психосоматическим заболеваниям.

Шкала Фактор L. Подозрительность:Вы набрали:7 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ Показатель в норме. Фактор не выражен. Вы обладаете двумя способностями в равной мере, но не всегда.Протенсия.Подозрительность,недоверчивый,завистливый,ревнивый,раздражительный,склонный к соперничеству,тираничный,повышенная самооценка, высокомерие,тревожность.

Лица с высокой оценкой по фактору L подходят ко всем людям настороженно и с предубеждением, подозревают, что им кто-то мешает, во всем ищут тайну и подвох. Они скептически относятся к моральным мотивам поведения окружающих, никому не доверяют, считают своих друзей способными на нечестность и не бывают с ними до конца откровенны. В коллективе такие люди держатся обособленно, завидуют успехам других, считают, что их собственные успехи недооцениваются. В отношениях с людьми они демонстрируют настойчивость, раздражительность, независимость, склонность к соперничеству. Говоря о себе, такие люди отмечают, что они не склонны забывать ошибки других и какие-либо критические выпады в свой адрес, они постоянно беспокоятся о том, что говорят за их спиной, и критично относятся к радостям других людей, Как правило, люди с высоким значением L отмечают строгость и требовательность своих родителей. Лица с низкой оценкой по фактору L считают всех людей добрыи и хорошими, не ожидают враждебности и откровенно рассказывают о себе даже малознакомым людям. В коллективе они уживчивы,веселы, заботятся о своих товарищах, независтливы и не стремятся к конкуренции.Полюс L- следует рассматривать как признак здоровья, даже при крайне низкой оценке. Человек с оценкой 1 или 2 балла может быть слишком доверчивым и привычным к промахам, но такой образ зачастую одобряется в обществе. Такой человек часто разочаровывается в других людях, но это разочарование быстро проходит и не ведет к сильным обидам. Человек с очень низким L воспринимается «хорошим малым», он легко прощает людей, использующих его детскую доверчивость, и с трудом извлекает уроки из своих ошибок.

Шкала Фактор M. Мечтательность: Вы набрали:10 баллов!

ЭТО ВЫСОКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. Аутия. Мечтательность,оригинальный, необычный,поглощен идеями, фантазиями,интеллектуальные и художественные интересы,неуравновешенный, быстро приходит в восторг,рассеянный.

Высокая оценка по фактору М характерна для личности с богатым воображением, погруженной в себя, поглощенной своими идеями и фантазиями, отличающейся в целом высоким напряжением внутреннего мира. Такая личность интересуется искусством, теоретическими, абстрактными вопросами, мировоззренческими проблемами (как правило, такая личность отмечает, что у ее родителей интеллектуальные интересы были выше среднего). Данные экспериментальных исследований показывают, что, вероятно, именно напряженность внутреннего мира порождает свойственные личности М+ непрактичность и безразличие (не всегда осознанное) по отношению к практическим вопросам и повседневным делам, делает внешние ценности и реальные события незначимыми и непривлекательными. Личность М+ не заботится о том, чтобы быть похожей на других. Она, как правило, отличается самобытным мировоззрением и эксцентричным, своеобразным поведением. Она бывает рассеяна, склонна забывать общеизвестные вещи, не любит выслушивать детали каких-либо событий. Личность с низкой оценкой по фактору М отличает зрелость, уравновешенность, здравомыслие. Она умеет разбираться в житейски важных вещах, руководствуется реальностью, трезво оценивает обстоятельства и людей, что делает ее надежной в решении практических вопросов и в повседневных делах, составляющих основной предмет ее интересов. Наличие выраженных интеллектуальных и эстетических потребностей не характерно для такой личности (возможен и активный отказ от них). В неожиданных ситуациях личности М- часто не хватает воображения и находчивости.

Шкала Фактор N. Искусственность: Вы набрали:1 балл!

ЭТО НИЗКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ 

«Данный фактор интерпретируется как искусственность и расчетливость в поведении против естественности и простоты. Образно положительный полюс фактора называется полюсом Макиавелли, а отрицательный - полюсом Руссо».Личность с высокой оценкой по фактору N хорошо ориентируется в социальных ситуациях, проницательна в отношении мотивов поведения других людей, умеет хитро и умело вести себя, имеет склонность к интригам. В целом личность N+ умеет вести себя холодно и рационально, ко всему подходит разумно и несентиментально, прежде чем предпринять что-то, с холодной аналитичностью оценивает свои шансы. Такая личность всегда держится корректно, вежливо и отстранение, не поддаваясь эмоциональным порывам. В общении она мягка и аристократична, следит за своими манерами, речью и, со своей СТОРОНЫ, предпочитает находиться в кругу вежливых, утонченных людей. Высокое N подразумевает способность соблюдать дистанцию в общении, умение держать других людей на достаточном расстоянии. При этом личность N+ не считает, что она должна постоянно проявлять свои способности в действии. Личность с низкой оценкой по фактору N не просто более прямолинейна и наивна, она также менее скована правилами и стандартами общества.Личность N- характеризуется отсутствием проницательности и социальной ловкости, она неопытна в анализе мотивов поведения других людей, сама ведет себя просто и естественно, порой грубовато и бестактно, не умеет хитрить и ловчить.Низкое N обычно выделяет открытых, наивных, общительных, компанейскихлюдей, имеющих простые, естественные вкусы. Такие люди довольно чувствительны, сентиментальны, склонны к эмоциональной вовлеченности, поэтому им трудно логикой обуздать эмоции, «холодно» и рационально мыслить.

Шкала Фактор O. Склонность к чувству вины:Вы набрали:5 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ Показатель в норме.Фактор не выражен. Вы обладаете двумя способностями в равной мере, но не всегда.

Данный фактор, прежде всего, отражает беспокойную тревожность и чувство вины. Р. Кеттелл считает его наименее четко определенным, однако опыт показывает, что фактор О является одним из наиболее важных с точки зрения клиники.Низкие оценки по фактору О отличают людей, которые «управляют своими неудачами», от тех, кто плохо справляется с жизненными трудностями и переживает их как внутренний конфликт.Личность с высокой оценкой по фактору О большую часть времени находится в тревожном, подавленном, озабоченном состоянии,легко плачет. Она склонна к печальным размышлениям в одиночестве, легко подвергается различным страхам и тяжело переживает любые жизненные неудачи.Личность 0+ не верит в себя, склонна к самоупрекам, недооценивает свои возможности, знания, способности. Она обладает развитым чувством долга, легко поддается чужому влиянию, ее настроение и поведение сильно зависят от одобрения или неодобрения со стороны окружающих. В обществе она чувствует себя неуютно и неуверенно, держится скромно и обособленно.Лица с высокими значениями фактора О отмечают, что они в большей степени нуждаются в своих друзьях, чем друзья в них. Критика в их адрес, чаще всего, бывает неэффективной: она вызывает у них чувство подавленности, негативные переживания и полностью деморализует их активность. Низкие оценки по фактору О характерны для веселых, бодрых, жизнерадостных людей. Они легко переживают жизненные неудачи, верят в себя, не склонны к страхам, самоупрекам и раскаиванию, нечувствительны к оценкам окружающих.

Шкала Фактор Q1. Гибкость:Вы набрали:7 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ.Гибкость и радикализм в суждениях проявлены в равной мере.

Личность с высокой оценкой по фактору Q1, имеет разнообразные интеллектуальные интересы, стремится быть хорошо информированной, но обладает критичным мышлением и никакую информацию не принимает на веру. Такая личность не доверяет авторитетам, никакие принципы не являются для нее абсолютными. Она отличается гибкостью, легко меняет свою точку зрения, спокойно воспринимает неустоявшиеся взгляды и идеи, терпима к противоречиям, доверяет логике, а не чувствам.Обладая описанными свойствами, личность Q1+ стремится к инструктивным преобразованиям, она предпочитает разрушать устоявшиеся способы действия, и имеет сильное желание противостоять распространенным взглядам и привычкам. Важно подчеркнуть, что личность Q1+ не будет испытывать больших угрызений совести, если «затопчет того, кто будет мешать ей в осуществлении изменений». Очевидно, что в этом отношении фактор Q1, имеет много общего с фактором Е, но в его содержании меньший акцент делается на доминантности и враждебности, и больший - на стремлении к конструктивным преобразованиям. Следует отметить, что высокие значения фактора Q, проявляются не просто юношеской мятежностью, а принимают форму интеллектуализированной враждебности. Оценки поэтому фактору увеличиваются к середине жизни. В нашей культуре прямая агрессия непозволительна, за исключением ее проявлений в спорте. В обществе люди должны выражать свои агрессивные чувства посредством сублимации. Так как не каждый может стать боксером или борцом, поощряются интеллектуальные пути выражения враждебности.Низкая оценка по фактору Q, характерна для личности консервативной, ригидной, нелюбящей перемен. Она уважает устоявшиеся идеи, мнения, способы действия, проявляет терпимость к традиционным трудностям, все новое воспринимает в штыки. Личность Q - склонна к нравоучениям и морализации, по ее мнению, весь вред происходит от людей, которые нарушают традиции и не хотят принять на веру опыт старших поколений. Такая личность принимает позицию ведомого, соблюдает субординацию, не склонна проявлять инициативу и изобретательность. Думающий радикал.

Возможно наличие незрелой мятежности безрассудного типа.

Шкала Фактор Q2. Самодостаточность:Вы набрали:4 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. Социабельность, зависимость от группы.

Личность с высокой оценкой по фактору Q2 независима, самодостаточна, по собственной инициативе не ищет контактов с окружающими, предпочитает работать и принимать решения самостоятельно.Как отмечал Р. Кеттелл , «личность Q2+ избегает общества не из-за каких-то эмоциональных отклонений, а из-за того, что там много времени приходится тратить впустую. Кроме того, опыт подсказывает ей, что ее мыслительных способностей вполне достаточно для того, чтобы самостоятельно решать волнующие проблемы».Нельзя считать, что личность Q2+ не любит людей, просто она не нуждается в «чувстве локтя», в поддержке и одобрении окружающих.Личность с низкой оценкой по фактору Q2 несамостоятельна, зависима, привязана к группе. Она ориентируется на мнение группы и нуждается в поддержке, советах и одобрении окружающих. Личность Ог- предпочитает жить и работать вместе с другими людьми не потому, что она очень общительна, а потому что у нее отсутствует инициатива и смелость в выборе собственной линии поведения. Вероятно личность подвержена влиянию дурной компании и может иметь неприятности с законом.

Шкала Фактор Q3. Контроль желаний:Вы набрали:1 балл!

ЭТО НИЗКИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. Импульсивность,низкий самоконтроль поведения.

Высокая оценка по фактору Q3 свидетельствует об организованности, умении хорошо контролировать свои эмоции и поведение. Личность Q3+ способна эффективно управлять своей энергией и умеет хорошо планировать свою жизнь. Такая личность думает, прежде чем действовать, упорно преодолевает препятствия, не останавливается при столкновении с трудностями, не разбрасывается, склонна доводить начатое дело до конца, не дает обещаний, которые не может выполнить. Она, как правило, хорошо осознает социальные требования и заботится о своей общественной репутации. Низкая оценка по фактору Q3 указывает на слабую волю и плохой самоконтроль (особенно над желаниями). Личности Q3- сложно придать своей энергии конструктивное направление, чтобы не расточать ее. Она не умеет организовать свое время и порядок выполнения дел. Такие люди, как правило, не остаются долго на одной работе, поэтому они не достигают мастерства и не идентифицируются с профессиональной деятельностью. Личности Q3- сложно адаптироваться в большой корпоративной или управленческой иерархии.

Шкала Фактор Q4. Фрустрированность:Вы набрали:2 баллов!

ЭТО СРЕДНИЙ БАЛЛ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. Нефрустрированность.Расслабленность.

Проявления высокой оценки по фактору Q4 характерны для классического невроза тревожности. Личность с высоким Q4 находится в состоянии возбуждения, напряжения, с трудом успокаивается, чувствует себя разбитой, усталой, но не может оставаться без дела даже в обстановке благоприятной для отдыха («усталость, не ищущая покоя»). Для такой личности характерна эмоциональная неустойчивость с преобладанием пониженного настроения, она раздражается по пустякам, имеет трудности со сном, быстро сердится на людей и не выносит критики. Существуют доказательства, что фактор Q4 связан с фрустрацией мотивации (наличием большого числа потребностей, не нашедших удовлетворения). Личность с низкой оценкой по фактору Q4 отличается расслабленностью, отсутствием сильных побуждений и желаний. Она невозмутима, спокойно относится к удачам и неудачам, удовлетворена любым положениям дел и не стремится к достижениям и переменам.

Основные клинические шкалы МMPI:

Hs - Ипохондрия 

D - Депрессия

Hy - Истерия

Pd - Психопатия

Mf - Женственность

Pa - Паранойя

Pt - Психастения

Sc - Шизоидность (Шизофрения)

Ma - Маниакальность (Гипомания)

Si - Социальная интроверсия

Pz - Параноидная шизофрения

Pn - Психоневроз

Nt - Неврастения

Подробнее:

1. Шкала ипохондрии (HS) - определяет "близость" обследуемого к астеноневротическому типу личности. 

2. Шкала депрессии (D) - предназначена для определения степени субъективной депрессии, морального дискомфорта (гипотимический тип личности).

3. Шкала истерии (Ну) - разработана для выявления лиц, склонных к невротическим реакциям конверсионного типа (использование симптомов физического заболевания в качестве средства разрешения сложных ситуаций).

4. Шкала психопатии (Pd) - направлена на диагностику социопатического типа личности.

5. Шкала мужественности-женственности (Mf) - предназначена для измерения степени идентификации обследуемого с ролью мужчины или женщины, предписываемой обществом.

6. Шкала паранойи (Pa) - позволяет судить о наличии "сверхценных" идей, подозрительности (паранойяльный тип личности).

7. Шкала психастении (Pt) - устанавливает сходство обследуемого с больными, страдающими фобиями, навязчивыми действиями и мыслями (тревожно-мнительный тип личности).

8. Шкала шизофрении (Sc) - направлена на диагностику шизоидного (аутического) типа личности.

9. Шкала гипомании (Ма) - определяется степень "близости" обследуемого гипертимному типу личности.

10. Шкала социальной интроверсии (Si) - диагностика степени соответствия интровертированному типу личности. Клинической шкалой не является, добавлена в опросник в ходе его дальнейшей разработки.

Ипохондрия: Болезненное внимание к физическому состоянию, отношение к своему здоровю как к сверхценности.

Депрессия: Подавленность, пессимизм, склонность к чувству вины, ощущение себя несчастным, плохое физическое состояние.

Истерия: Стремление привлекать внимание окружающих, желание казаться более значительным, чем есть на самом деле, избегание сложных ситуаций и "уход" в болезнь при необходимости их разрешения.

Психопатия: Социальная дезадаптация, непонимание социальных норм и нежелание им следовать.

Мужественность - женственность: Неадекватность поло-ролевого поведения: у мужчин - фемининный тип личности (повышенная склонность к самоанализу, чувствительность), у женщин - маскулинный тип личности (повышенная доминантность, агрессивность, склонность к мужским занятиям).

Паранойяльность: Подозрительность, обидчивость, мстительность, психастения, тревожность, неверие в собственные силы.

Шизоидность: Парадоксальное мышление, низкая конформность, отрыв от реальности.

Гипомания: Импульсивность, повышенная возбудимость.

Социальная интроверсия: Замкнутость, ориентация на собственные чувства, переживания, неумение общаться с другими.

Параноидальная шизофрения:Вид психоза, когда в сознании пациента развивается организованная система бредовых состояний, сопровождаемых галлюцинациями. Хотя мыслительные процессы параноидального шизофреника затуманены и оторваны от действительности, они не фрагментированы, как при других формах шизофрении.

Психоневроз: Обратимое психическое расстройство с преобладанием аффективной лабильности, страха , тревоги или навязчивых состояний.

Неврастения: Психическое расстройство из группы неврозов, проявляющееся в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению.

Расшифровка сдвигов:

Диапазоны: 

- от 1 до 3

+ от 7 до 10

A: -шизотимия +аффектотимия (-замкнутость +открытость)

B: -низкий IQ +высокий IQ

C: -Эго-слабость +Эго-сила (-Эмоциональная неустойчивость +эмоциональная стабильность )

E: -податливость +независимость

F: -озабоченность +беспечность

G: -слабость сверх-Я +сила сверх-Я (-беспринципность +сознательность )

H: -застенчивость +смелость

I: +суровость + мягкость (-твердость +чувственность)

L: -доверчивость +подозрительность)

M: -практичность +мечтательность

N: -наивность +искушённость (-простота +утонченность )

Q: -самоуверенность +чувство вины

Q1: -консерватизм +радикализм

Q2: -социабелность +самодостаточность

Q3: -импульсивность +самоконтроль

Q4: -внутренняя расслабленность +фрустрированность (внутренняя напряженность)

http://pub.goha.ru/16pf/